（原標(biāo)題：呼和浩特市整形醫(yī)院如何改善皮膚暗黃？）

　　黃臉婆，很多人都會(huì)這樣自嘲或者被別人這樣取笑，就是因?yàn)槠つw暗黃，沒(méi)有光澤，失去了之前的白皙。那么，呼和浩特市整形醫(yī)院如何改善皮膚暗黃呢?

　　呼和浩特市整形醫(yī)院如何改善皮膚暗黃呢?

　　導(dǎo)致皮膚暗黃的原因有身體原因和皮膚原因。如果是女性，內(nèi)分泌不好，皮膚肯定也不會(huì)好，這個(gè)就需要內(nèi)調(diào)，平時(shí)多吃含有膠原蛋白豐富的食物，豆?jié){什么的，也對(duì)皮膚很好的。如果是皮膚的原因， 先要知道，皮膚是弱酸性的，美白或者控油型的洗面奶和水一定不是弱酸性的，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，抵抗力變?nèi)�。以下就是我們�(yōu)榇蠹医榻B的改善皮膚暗黃的方法。

　　(1)如果因?yàn)槭怯托缘钠つw，覺(jué)得臉總是黑暗沒(méi)有光澤，建議使用吸油面紙把油吸除，就會(huì)覺(jué)得臉部亮一些。容易出油的油性皮膚可以使用吸油面紙清潔面部，讓你的肌膚白起來(lái)。

　　(2)可以在清潔后，加上每周兩次的去角質(zhì)，然后再擦美白保養(yǎng)品。一段時(shí)間后肌膚暗沉的狀況就會(huì)改善了，其實(shí)，有時(shí)候皮膚的灰暗是因?yàn)榍鍧嵒蚴侨ソ琴|(zhì)沒(méi)做好，才會(huì)讓皮膚看起來(lái)暗黃無(wú)光。

　　(3)注意身體狀況，飲食規(guī)律以及生活習(xí)慣等。如果作息時(shí)間不正常、愛(ài)吃加工食品或油炸類，喝酒吸煙等，會(huì)增加肌膚的自由基，讓肌膚無(wú)光采、快老化，看起來(lái)也就暗黃無(wú)光可以多吃一些具有抗自由基功能的食物。例如：綠茶、蔓越莓、葡萄等，正常的作息，加上肌膚保養(yǎng)，就能改善肌膚暗沉的狀況了。

　　(4)多食用一些含有維生素C的食物，例如：檸檬汁、奇異果、獼猴桃等，可以有效美白，當(dāng)然還是要注意防曬的。

　　此外，要多喝牛奶、豆?jié){、多食薏米等豆制類食物。

　　以上就是改善皮膚暗黃的方法，小姐姐們可以從中借鑒。

　　張高貴整形醫(yī)院溫馨提示：無(wú)論做什么樣的手術(shù)，也要選擇正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)及整形醫(yī)院，不可隨意去任何地方，對(duì)您的身體是沒(méi)有保證的。

本文來(lái)源：張高貴醫(yī)療美容 責(zé)任編輯：小賈